新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

时尚>护肤瘦身>正文

运动也能变美 学明星运动护肤做有氧美女

A-A+2014年9月28日09:23新浪时尚评论

  导语:运动不仅可以排毒养颜,还可以抗衰老。绝大多数皮肤好的女明星保养秘诀里都会包含“运动”这一项目,可见运动对于美容护肤的重要性。

  人人都知道,经常运动可以保持身体健康和身材的苗条。然而很少有人会把焦点放在运动的护肤功效上,绝大多数人还是会选择使用护肤品和饮食的调理。事实上,运动不仅可以排毒养颜,还可以抗衰老。绝大多数皮肤好的女明星保养秘诀里都会包含“运动”这一项目,可见运动对于美容护肤的重要性。

  徐若瑄是大家都公认的童颜女星,39岁的年龄却还有着一张不到20岁的脸,简直让人惊叹。徐若瑄说,习惯是最好的护肤品。而对于酷爱运动的徐若瑄而言,运动便是她最好的习惯。

  43岁的黎姿也有着不老的容颜,她深知运动出汗能带来很好的排毒效果,所以她每晚要做200~300下仰卧起坐;一周来5次瑜伽,每次90分钟,偶尔也会去爬山。

  拥有玉女掌门的周慧敏堪称不老神话。她会经常跳舞,而桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。她称除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放。而一个人的心情好坏对肌肤质量有着很大的影响。

 [1] [2] [下一页]

新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

保存|打印|关闭

新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

美食攻略|人气餐厅

新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

新浪辽宁_新浪网

您可以选择: 返回上一页返回首页

分享到微博 返回顶部