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山水就是不老丹 探秘中国五大长寿之乡(5)

来源:金羊网-羊城晚报2011年11月4日07:25【评论0条】字号:T|T

  推荐地:广东怀集世外桃源村

怀集世外桃源村秀美的自然风光是长寿养生的最主要原因怀集世外桃源村秀美的自然风光是长寿养生的最主要原因

  桃源村在肇庆怀集县桥头镇,自西晋六年建村至今已有1700多年历史。当地村民世代通过一段四百多米的天然溶洞进出,至今还保留了上千年举火把穿洞穴的生活,并拥有古老的语言文化、风俗习惯,有陶渊明“古居”之誉。

怀集世外桃源村怀集世外桃源村

  桃源村出寿星。不管是长居者还是外嫁女,一般都达90岁以上高龄,不少还超过100岁。1994年,桃源村外嫁女孔英以124岁获“中国长寿王后”称号,因此,这里也有“中国长寿王后”故乡之称。

  探秘“地下画廊”,赏古老习俗

  世外桃源村现在已成为省内一个小有名气的养生游景点。它至今仍然保留“对山歌”、“家庭诗会”、龟鹿鹤舞等古老习俗。

  你可以泛舟沿着河道进村,穿越一段古老而神秘的山洞,沿途欣赏千姿百态的奇石。走出东洞口,豁然开朗,见一封闭山间盆地,四面石山,小溪潺潺而流,不远处有一小村落,就是桃源村了。

  村人喜欢研究长寿之道。精神上尊奉南极仙翁(长寿之神),遵循“天人合一”的自然法则,讲究起居饮食“适四时之变,调五运之和,养六气之真”。村里至今保存的“仙翁岩”、“长寿桥”、“长寿井”、“仙翁炼丹石”等与长寿有关的景点,游览其中,可了解村中长寿文化的种种传说。

  旅游提示

  交通:上肇庆高速,在四会出口下,由263广东省道经过四会市、广宁县直接前往怀集桥头镇。

  美食:村中盛产粟米,以粟米粉加佐料熬制而成的“粟米粥”是当地人的四季主食,也是一味驻颜益寿的农家美食。

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