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医务人员和公交司机假期最辛苦

A-A+2013年1月22日13:36今日早报评论

  “人体产生高兴的情绪主要依赖于体内的五羟色胺,而这种物质在阳光照射下会分泌较多。”省立同德医院精神卫生科主治医师陈正昕说,冬天日照时间少,所以也是抑郁症高发期。如果市民假期长时间宅在家里,就很难接触到阳光。这样一来,市民在假期可能反而容易出现情绪低落等问题。

  同时,两位医生也建议市民:放长假前,首先要制定好计划。放松身心的同时也要做到张弛有度。例如旅游后可以学习一段时间,看完电视剧后可以出去锻炼一下。总之,不能让自己长期处于疲劳状态,但也要在放松同时保持张力。

  “不少白领在长假后重新接触工作时,会感到头痛和懈怠,这就是因为之前的适应工作没有做好。”于恩彦说,长假后突然接触工作,大部分人需要1-2周才能重新适应。而如果是本身心里状态就不佳的人,则容易出现心里障碍。最好的办法是,在长假结束前3-7天时,尝试重新接触工作,慢慢进入状态。

  牛人晒出61天春节假期

  引来一片羡慕嫉妒恨

  “我的春节假期从1月18日就开始了,3月19日再去上班。”叶先生在帖子中晒出了自己的61天超长春节假期。这个长度不仅秒杀寒假,甚至比不少大学生的暑假还要长的假期,立刻引来诸多网友围观。

  “真的假的?这到底是春节假期还是产假?”“亲,你这是辞职不是放假吧?你确定还要回去上班吗?”“这该不会是你自己办的公司吧?”

  面对网友的疑问声,叶先生很快在回复中给出了答案:“我们单位平时加班不发加班费,只允许补休。2012年,我攒了24天的加班补休,加上春节7天、旅游假15天和年休假15天,总共就有61天了。”

  叶先生告诉记者,自己在一家企业工作,所在科室有6个人。“人手还比较宽裕,所以单位领导也允许我们把所有的假期连在一起休。”叶先生说,他休假的时候,就会让同事帮忙完成他那部分工作。而同事休假的时候,他也会承担起同事的工作任务。

  叶先生的解释一出,网友们立刻分成了两派。

  有人觉得叶先生混淆概念。“把旅游假、年假、调休假都加起来说,这比的还是春节假期吗?”但更多的网友则表达了自己的羡慕嫉妒。“甭管是什么假期,毕竟能实实在在休息61天。要是我们公司也能放61天,我做梦都能笑出声来。”还有的网友干脆打起了如意小算盘,“你们公司年后还招人吗?就冲着这61天假,非跳槽不可!”

  而紧跟着叶先生晒假期的脚步,网友们也陆续晒出了自己的春节假期。有人已经开始计划长达一个月的春节假期该怎么安排。春节假期只有两三天、甚至不放假的网友则在帖子里大吐苦水。

  最辛苦:医务人员、公交司机假期忙

  “我是杭州的一名公交司机,过年没有假期,而且工作时间还比平时更长。按照去年的经验来看,估计每天得上9-10个小时班。”网友“一无闲人”的跟帖让不少网友都唏嘘公交司机在节假日的辛苦付出,而在节假日和公交司机一样忙碌的还有杭州的医务人员。

  “每年春节,我们家族都要聚会。但因为我每年春节休息时间不固定,而且最多休息3天,所以这么多年以来,大家聚餐的时间都是按照我的时间表排的。”已经在医院做了20多年护士的倪女士说,也因为自己特殊的假期作息,一家人不能和其他家庭一样,在春节时出游。“还好我是杭州本地人,工作之余还能和家人团聚。”

  而在杭州某医院检验科工作的湖南人陈女士今年注定无法在除夕和父母团聚了。“从除夕到初四都得值班,父母年纪大了,也不方便长途跋涉。”陈女士说,自己已经和老公商量好,今年除夕一家三口就准备在杭州的小家过了。“等什么时候有假期了,再回去看望父母。”  □本报记者 纪驭亚

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