胖，这几乎是所有人都避之不及的话题，没什么比喝水都长肉更伤感了，分分钟都想把身上多余的肉肉扔掉。然而，胖也是门学问，五花八门，想要瘦，还得先正视你身上的肉，找对门路才能对症下药。
华声在线10月26日讯（潇湘晨报记者 王诗颖）一学期没见面，再见到儿子李勋（化名）时，父母差点没认出来，原本身材还算匀称的儿子怎么变“圆”了。带着儿子来到长沙市中心医院检查后发现，这是单纯性肥胖。
李勋是长沙人，不到170cm的个头，120斤的体重，整个人看上去还算清爽干净，去年到衡阳开始了大学生活。突然离开了父母的监督，宅男李勋平时除了上课，其余时间都呆在宿舍里打游戏吃零食，猪脚和汉堡都是他的最爱，“最多一天可以吃三四个汉堡”。
随着体重的慢慢增长，李勋发现自己的身体也开始发生了些变化，以前睡觉从不打呼噜，上了大学后开始打呼噜了，睡眠质量下降，身体也没有以前健康了。
放假回到家，李勋从原本的120斤长到了150斤。家长带着他来到长沙市中心医院肥胖门诊检查，心血管正常，但已经到了糖尿病前期，如果继续发胖下去很可能患上糖尿病，检查后判定为单纯性肥胖。
通过对李勋检查，医师为其量身制定了健康的减肥方案，从饮食的搭配到运动的时间，几个月后，李勋再次来到医院复查，已经减去了10多斤。
Tips
你的吃货本性由下丘脑决定
为什么我们会想吃东西呢？邵挥戈介绍，吃的多不多，食欲好不好，其实和下丘脑的摄食中枢有关。
有人说，吃了美食自己会感到兴奋和快乐，但这可能并不是美食带给我们的感受，而是摄食中枢在调节我们的摄食行为。人体会通过饥饿感、视觉和嗅觉的感受，将信息传到下丘脑，并作用到摄食中枢，摄食中枢再来调节我们的摄食行为，让我们看到就想要吃东西。所以不少减肥药就是利用这样的原理来抑制食欲。
