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《致猝死恶习排名》网络蹿红 “用力大便”上榜

A-A+2014年6月7日07:27中国经济网评论

  近日,《致猝死恶习排名》走红网络,引发网友关注。在名单中,“暴饮暴食”、“吸烟或被动吸烟”、“久坐不动”等成了导致猝死的主要不良生活习惯;更加雷人的是,“用力解大便”也成了易导致猝死的恶习,且排名第二。

  有专家分析这份“榜单”称,解干大便、搬桶装水这些突发动作,让人从静态中突然发力,瞬间内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。此外,血压不稳时,血管斑块的活动性就会增加,容易脱落。

  让人不解的是,“在闹市骑车”竟然居排名榜首位。比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是空气污染。其中骑车上班者危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足。这两方面都是诱发心脏病发作的重要原因。另外,有专家称,拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑,引发血压升高。

  让上班族和宅男宅女坐立不安的是——“久坐不动”也被录入排名。专家称,因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脏病风险。易导致“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。 @深圳晚报

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