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锦州老人度过108岁生日 儿子曝老父长寿四大秘诀

来源:金豹网-辽西商报2012年11月4日08:22【评论0条】字号:T|T

  家住锦州凌安街道牡丹社区的齐万春老人,近日度过了108周岁生日。老人如此高寿,让人对老人的生活经历和如何养生产生好奇。11月1日,记者采访中,齐万春老人的儿子笑着向记者透露了老父亲长寿的四大“秘诀”。

  据齐万春老人的儿子齐庆文讲,老父亲生于1904年,前些日子度过了108周岁生日。说起老父亲的长寿秘诀,齐庆文总结了四点,即起居有常、饮食有节、粗茶淡饭、不辍劳作。老人生活起居很有规律,早睡早起。饮食方面,不管吃啥都是八九分饱,好菜也不多吃。家中多以素食为主,平日常吃鱼虾,一周“改善”一回,为老人炖些排骨。

  谈到老人的性情和喜好,齐先生说,老父亲性子原来较急,性格爽朗,年轻时当过居民小组长,对待邻居非常热情,邻里有啥困难总是热心帮忙。老人不抽烟,不喝酒,也从不吃保健品,不但心脑血管没毛病,平日还在家不闲着,经常自己找活干。儿女给老人买新衣,老人不愿穿,好穿旧衣服,看到哪破了,自己戴花镜缝缝补补。鞋子坏了,也是自己修。以前老人经常下楼散步,从今年开始虽然不下楼了,但在家里也常来回踱步。最近这两年,老人眼睛不好,以前每天都坚持看报,啥内容都感兴趣。老人原来住平房时,都七十多岁还自己烧炉子、扫院子等,每天自己找活干。

  “我父亲儿时和年轻时吃了不少苦,带大我们哥六个不容易。他儿时就丧母,懂事长大了,父亲又过世,家在农村,兄弟姐妹多,结婚离家时没有一点财产,啥都干过。”齐先生回忆起过去不由感慨。齐万春在农村种过地,学过皮匠,后又学木匠,靠手艺挣钱,还挑着扁担走街串巷卖过杂货,挣了些钱后租别人地种。困难时期,吃过树叶,上世纪80年代还吃苞米面。到老很享福,儿孙孝顺,常给老人买些吃的,现在儿孙五代大家庭已有五六十人,最小的玄孙都已经上小学。

  齐先生说,自己的老母亲2007年过世,享年103岁,父亲掉了泪,挺伤心,现在老人身体还行,只是眼睛不好,耳朵较背。自己最希望老父亲健健康康多活几年。

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