立春后不可贪凉 捂好下半身

  立春时节,气温变化还比较大,天气乍暖还寒,也正是人体抵抗力最薄弱的时候。所以,大家不要着急换上薄衣,注意“下厚上薄”。

  “下厚上薄”说的就是我们提到的要保护好下身,尤其是腿脚。因为人体下半身的血液循环没有上半身好,很容易受到风寒的侵袭。立春过后虽然温度会比冬天有一定程度的上升,但是早晚的温度还是很低,同时,春季的风一般都比较大,腿、脚等部位很容易受到影响,如果加上春雨的寒意那就更容易导致疾病的发生。所以,立春过后,重点应该是要保护好腿和脚,不要过早换掉厚衣服。

  沈阳晚报、沈阳网记者 吕佳