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沈阳最快下周入冬 周日猛降8℃

A-A+2014年10月10日06:54 沈阳网-沈阳晚报评论

  知道吗?今明两天沈城将展现最后的“温柔”,下周,咱们或许就要跟随着这座城市的脚步,一起进入冬天了!

  今天,大家尽情享受冬日来临前的暖阳吧!晴转多云,南风转西南风2到3级转4到5级,最高气温23℃,最低气温11℃。明日西南风4到5级转3到4级,气温虽不低,但天空云量将会逐渐增多,空气质量跟今天相比要差一些。

  从周日白天开始,冷空气就要拿出自己的“实力”了,沈城空气质量逐渐转好的同时,气温将嗖嗖下降,降温幅度可达8℃左右。周日最高气温只有16℃左右,下周一早晨的最低气温将降至4℃左右,并伴有较强的偏北风。猛然下跌的气温只算一个小前奏,因为下周二气温还将继续下降,最高气温只有14℃,最低气温在2℃左右。下周三气温才将开始缓慢回升。

  觉得降温有点猛?其实到了寒露节气,一股冷空气过境,气温下降个8℃、10℃是比较常见的。通常沈阳入冬的日期10月12日,今年也变化不大,下周沈城就有可能进入气候意义上的冬季了。从全国范围看,影响新疆的较强冷空气将继续自西向东影响我国北方地区,带来大风降温及雨雪天气。

  沈阳晚报、沈阳网记者 刘莹

  寒冷季节呼吸道爱受伤

  肺炎、上呼吸道感染的发病率在寒冷的冬天都会有所增加。“这主要是因为天气干燥,空气质量差,病菌趁机进入呼吸道和肺部,导致感冒、发烧等。”冬季的干燥还会增加皮肤病风险,尤其是皮下脂肪较薄的部位,或小腿等容易受风的部位。而对老人来说,冬季更加难熬,一是心脑血管疾病,尤其是冠心病、中风发病率会增加;二是容易诱发风湿病。此外,还有研究发现,季节性情绪失调症多发于冬季。主要原因是人体生物钟不能适应冬季日照时间短的变化,使生物节律紊乱和内分泌失调,导致很多人抑郁、悲伤,无精打采。

  面对寒冷侵袭,不应仅仅是被动的防御。首先,一定要保暖,最好加穿棉背心,每天晚上用热水泡脚驱寒;其次,多晒太阳。尤其是清晨,能让人心情好很多;再次,不妨在家里做做体操。外出回来后,一碗红糖姜水可以帮助抵御严寒。将姜切片后和红糖一起煮,水开十分钟后便可饮用。沈阳晚报、沈阳网记者 刘莹

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