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沈城今日多云阵雨 最高气温骤降6度

A-A+2014年9月14日06:37 沈阳网-沈阳晚报评论

  未来几天,沈城的天气可真是应了“一场秋雨一场寒”那句话了。受冷空气影响,今天沈城天气多云,并伴有阵雨,最高气温将下降至22℃,最低气温只有9℃,人体感觉会有些凉,提醒大家出行要注意调整着装,带好雨具有备无患。这样的天气,高血压、关节炎、冠心病、心绞痛、肾绞痛、胆绞痛有加重倾向,脑中风病人增多,提醒大家注意身体健康。

  目前看来,下周起天气仍以晴天居多,偏北风为主,最高气温在25℃上下,最低气温有10℃左右。这样的天气人体感觉凉爽舒适,非常适合户外活动。需要注意的是,天气虽然凉快了,但是由于大气透明度较好,紫外线辐射还是比较强的,提醒大家外出要戴好墨镜,涂擦防晒霜等,防晒工作还是不能忽略了。秋天固然是锻炼的好季节,但此时人体阳气正处在收敛内养阶段,所以运动也应顺应这一原则,运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。沈阳晚报、沈阳网记者 萧林熙

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