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白领运动时间少 对身体健康满意度较差

A-A+2013年12月17日10:49新浪校园评论

不同城市白领平均每周运动时长不同城市白领平均每周运动时长

  矬子里面拔将军:运动时间这么少,白领身心能健康?

  智联招聘此次调查显示,白领对个人身体健康的满意度为2.42,对心理健康的满意度2.73.相较白领生活满意度的其他项,白领似乎对自身身心健康满意度较高。数据显示,13.82%的白领对自身身体健康状况表示满意,与此同时,31.45%的白领对自身心理健康表示满意。

  尽管白领对自身健康状况满意度良好,但智联招聘此次调查数据却显示,全国白领平均每周运动2.61个小时,运动时差堪忧。数据显示,杭州白领最爱运动,平均每周运动时长达到3.89个小时,厦门白领则最不爱运动,每周运动时长仅为1.30个小时。

  对此,智联招聘职场专家表示,尽管白领运动少,却依旧对自身身体健康感到满意,一方面是因为白领对没有将运动和健康强关联,现在多数白领都没有时间运动,因而他们已经接受了不运动的身体状况;一方面是白领对自身健康状况期望值的下降,白领缺乏运动、经常加班熬夜等不好的作息习惯,使得亚健康在白领中十分普遍,可能对于多数白领来说,只要身体还没有到住院手术的地步,都可以用“健康”来形容。专家对此呼吁广大职场人,多多关注自身健康,不仅要满意度高,期望值也要高,“生命就是本钱”,职场人树立良好的生活习惯一定可以摆脱亚健康,获得真正的健康。

  缺乏时间,白领只能“忽略”家人、牺牲自己

  在白领生活满意度其他几项的调查中,我们还发现,白领不是一般的忙,智联招聘调查显示,白领平均每周阅读时间仅为3.81个小时,仅9.32%的白领对此表示满意,60.15%对自己的阅读有自知之明,表示不满意;

  此外,调查显示,尽管70.31%的白领每月都会抽出时间来休闲、放松,但由于白领工资繁忙,缺少假期,调查中依旧有55.22%的白领对此目前的休闲状况表示不满意,表示满意的白领仅占比12.14%。

  忙碌不仅苦了白领自己,还牺牲了家人,智联招聘调查显示,38.03%白领一季度才陪伴家人一次,47.62%的白领每周都会陪伴家人。对此,仅16.57%的白领表示自己已经很好的陪伴了家人,53.79%的白领对现状表示不满意,但似乎有无可奈何。

  智联招聘职场专家表示,白领满意度不一定代表2013年白领过得不好,满意度得分不仅受实际情况影响,还和白领自身的期望值有关。较低的满意度指数也从侧面反映出白领较高的期望值,这既是推动白领向更好方面努力的动力,也是促进企业根据白领实际需求调整自身用人策略的“晴雨表”。专家还表示,满意度指数对白领自身而言也是一个监测工具,白领也应当适当对自身做调解,注意工作与生活的平衡,做好职业规划,让2014年的事业发展的更好。

  对于雇主而言,中国年度最佳雇主2013年度调查中,越来越多的求职者和员工更加看重尊重、多元化的福利措施等,这跟马斯洛的五层需求理论相符,可归纳为“马斯洛职场效应”,这给雇主们又提出了新的要求,期望这样的调研结果能够给更多的雇主以启示,提升员工满意度,在留住人才方面提出更有针对性的措施。

 

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