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沈阳昨日现33.2℃桑拿天 为入夏以来最高温

A-A+2013年7月30日07:56北国网-辽沈晚报评论

  本报讯 北国网、辽沈晚报记者王琳报道 33.2℃!昨日下午2时20分,沈阳出现今年入夏以来最高气温。昨日辽宁最热的地方是辽阳,最高气温达到34℃。

  气象专家表示,目前还是二伏天,只要不下雨,辽宁各地的气温有可能再次冲高。

  昨日下午2时20分你在哪?如果你在户外行走,那么你赶上了沈阳一天中最热的时段,也是今年入夏以来最热的时段。当时,沈阳户外气温达到了33.2℃,而这也只代表气象观测场内百叶箱里的温度计所观测到的温度,排除百叶箱通风、遮阳等因素,可以确定户外气温会比百叶箱内温度计的度数更高。同样是在下午2时许,辽宁最高气温出现在辽阳,达到了34℃,鞍山最高气温也达到了33℃。

  预计今明后三天,沈阳一直是多云天气,气温会比昨日略微下降,最高气温一直保持在31℃。值得注意的是,大暑节气内辽宁各地最低气温上升明显,预计今明后三天沈阳夜间最低气温也能达到21-23℃,燥热的天气或许会令很多市民感到难以入睡。

  我国传统医学强调养生要“顺四时而适寒暑”,夏季以暑湿之气为主,夏季又与五脏的心相应,气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,所以夏季养生要重视养心。

  养生专家提醒公众,夏季养生首要应注意补水。夏季不管是不是口渴,都要及时补充水分,以利于降低血液黏稠度,此外,多饮水还可以促进新陈代谢。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些白开水。如有条件可以经常多喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑,应少喝含咖啡因的饮料。

 

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