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前列腺癌跟过度性交有关? 日常如何预防前列腺癌

来源:家庭医生在线2016年5月19日【评论0条】字号:T|T

  说到前列腺癌,一定会让大家觉得这又是一个大病恶病,很快就要致人于死地了。事实真如此吗?我们先来看看国外的一个研究结果:

  以前列腺为例,将死于非癌症的男子进行解剖后发现,小于30岁的100名男子中,有8%具有少许的前列腺肿瘤;60岁年龄层是50%,70岁以上者则是80%。然而,具有可鉴别症状者却很少,60~70岁的男子具有明显前列腺肿瘤者,也只有1%而已。由此可见,在显微镜下检测人体的肿瘤细胞是非常容易的,但要确诊是否患有肿瘤病症却并非易事,也需要慎重考虑。

  前列腺癌的发生自然与老年男性为主,但这些癌症的发生会不会与那些老年男性年轻时的某些前列腺疾病,或者某些性行为有关呢?虽然没有明确的研究数据表明有某种必然联系,但过度性交、急慢性前列腺炎、前列腺肥大、前列腺囊肿、前列腺结节等病症的不当处理,加重了的前列腺疾病的临床症状,如排尿不畅、排尿困难甚至不通、会阴疼痛、下腹疼痛、腰骶痛、尿血、便秘等,就很容易让中老年男性考虑医学介入诊治的需要,必然导致被诊断出患有前列腺癌的几率。因此,预防年轻时以上前列腺疾病的发生对于减少“被前列腺癌”诊断是有好处的。

  那么,如何可以减少前列腺疾病的产生呢?当然良好的生活方式是其中最有价值的预防保健内容。经临床研究发现,至少以下21种不良生活方式是需要大家重视并避免的:久坐、运动缺乏、饮酒过量、酒后行房、暴饮暴食(含肥胖)、不洁性行为、忍精不射、过度手淫、房事过度、过劳后行房、疾病初愈行房、长时间憋尿、饮食不洁(含过食辛辣、肉食过量)、过度劳累、房事不规律、滥用壮阳药物、精神紧张、郁闷、经常熬夜、长时间驾车、身体虚弱、滥用抗菌药物(抗生素)。

  日常如何预防前列腺癌

  1、到医院做筛检

  男科专家建议,到了50岁,就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。

  2、关注身体现象

  如果出现尿频、尿急、尿不尽、尿血‘射精疼痛等现象时,你应注意,去医院检查。

  3、保持健康体重

  一个健康的身体可以抵抗疾病。虽然没有证实肥胖与前列腺癌直接相关,但是肥胖影响激素水平,会增加前列腺癌患病风险。

  4、摄取豆类食品

  日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

  5、小心荷尔蒙补品

  有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活,尤其是婚姻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。

  6、阳光下运动

  生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

  7、婚姻生活要规律

  短时间内婚姻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反,节制亲密生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、亲密生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

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