董皓家庭董皓家居住在新兴社区杭州路83-2号143室，曾经是三口之家，自1997年女儿结婚成立了自己的小家庭后，这个家庭就只剩老俩口了。他们均是1951年出生，同是65岁。男主人毕业于中央党校函授学院，曾任公路部门的基层党支部书记，后于2002年2月提前退休，由于工作性质原因，比较会作思想工作。女主人初中毕业，曾在企业任会计职务，于1997年正式退休。老俩口只有一女董真理，生于1976年，在区公路部门机关工作，共产党员，工程师。
老俩口的夫妻关系十分和睦，叫做“相敬如宾”名符其实，今年婚龄已满40年，可以骄傲地说“白头偕老”了。40年来，他们从不吵嘴、打架，他们以邓颖超的“八互”为宗旨，即夫妻之间要互敬互爱、互谅互让、互相关心、互相帮助、互相支持、互相鼓励。意见不一致的时候，也是家常便饭，一个人还有两种思想斗争，何况是两个人呢！
解决问题的方法有两种：一是谈心。心平气和地摆事实、讲道理，以理服人，精诚所至，金石为开，求同存异，各自多作自我批评，决不胡搅蛮缠，解决问题不过夜。二是开家庭会。前提是这个家庭搞大民主。不管男人还是女人，不论大人还是孩子，人人平等，不搞家长制、一言堂，互相尊重，都有发言权，谁正确就听谁的，充分发挥民主，问题很快得到解决。例如，在其女儿读小学时，由于父母下班很晚，疏于管理，因此女儿放学后不回家，去同学家玩，忽略了家庭作业。老师及时反馈给家长，就此问题，他们便召开了家庭会。父母苦口婆心、语重心长的指出放学后应及时回家，马上写作业，不应贪玩。家长的一番开导如春风化雨，滋润女儿幼小的心田。女儿愉快地接受了父母的批评指导，叫做循循善诱、疏通引导。女儿写出了“保证书”，表示今后放学就回家写作业，然后再玩，并请父母监督。从此，女儿勤奋读书、立志成材,现已功成名就，她对自己女儿的教育也采用了这种方法，同样收到了良好的效果，这叫一代传一代嘛。
这对老俩口对夫妻关系极为重视，他们说，爱情婚姻之花应经常浇灌管理，否则就会枯萎、死亡。只有勤于“管理经营”，才不会凋零，才会四季常青、永远盛开。他们将夫妻说成是“前世的恩人”，并用俗语和电视剧里的台词编成从一到万的顺口溜，并在居民中广泛宣传：
一日夫妻百日恩、百日夫妻似海深；十年修得同船渡、百年修得共枕眠；千年等一回、爱你一万年，海枯石烂心不变。
他们的生活非常浪漫，每逢生日，丈夫都给妻子写诗一首，表示祝贺和感激之情。诗有长有短，短的二十字，长的几千字（将旅游的全过程用叙事诗的形式表现出来）。例如妻子39岁时，丈夫的祝寿诗是这样写的：
李花香飘三十九，胜过所有的朋友。
利在理解二字中，好似鸳鸯相伴走。
在妻子65岁时，丈夫赠送了一首五言藏头诗：
李花沁芬芳，胜过牡丹香。
利在众多人，福寿永安康。
他们夫妻之间在生活上互相关心，在事业上互相帮助，在前进道路上互相鼓励，遇到挫折时互相安慰，携手并肩，比翼齐飞。男主人对女主人做到了“三关”与“三护”：即“关心、关爱、关怀”；“呵护、保护、爱护”。女主人对男主人也是关怀备至，体贴入微，用他们的话叫做“风雨同行，同舟共济。”喜悦与幸福共同分享，困难与担子共同承担，精心编织，共同建设一个温馨的港湾——家，一个和谐的家，一个幸福的家。生活的航船行驶累了就到港湾中休息，蓄精养锐，加满给养后，再继续扬帆远航，直到永远。
夫妻二人志同道合，心往一处想，劲往一处使，很多地方都合拍，叫做不约而同，不谋而合，心里相同，所谓的“知己”吧！俗语叫做“夫妻合心，齐力断金”、“家和万事兴”。他们骄傲地宣称“我们家实现共产主义了”，因为共产主义的特征是人人平等，没有剥削与压迫，只有诚信与光明，物资极大丰富，人的觉悟极大提高，劳动成了人们的第一需要••••••这个家庭除了物资不极大丰富外，其他方面都做到了，叫实现“家庭共产主义”也不为过。
他们有自己的生活座右铭：“珍惜生命、热爱生活、善待自己、关心他人、快乐度过每一天。”他们对生活充满信心，叫做“滋润、阳光、快乐，”生活丰富多彩，不单调枯燥，像太阳一样有七色阳光。他们对待所有事物都用积极、乐观的、光明的角度去看，所以积极向上、乐观、豁达、无限光明，用他们的话说叫做“三要三不要”即“不要消极要积极，不要悲观要乐观，不要黑暗要光明。”他们是这样说的，也是这样做的，而且还用这套理论去开导周围的人，让大家都受益，为大家树立了学习榜样。
他们乐于学习、不断用新知识武装头脑，学习成了他们的第一需要，对“活到老，学到老”这句俗语理解特别透彻。他们总结出；“知识是茫无涯际的海洋，没有姓氏、没有国界、谁学归谁、谁学谁富有、谁学谁受益、学了就知识丰富、学习就心明眼亮、学了就心胸开阔、学了就提高素质，学了就活的有滋有味、幸福美满。
他们不但向书本学、向电视学，他们还崇奉“读万卷书、走万里路”，而且坚信：“走万里路胜于读万卷书。”“智者乐山，仁者乐水 ” ，他们对山水都特别喜欢，非常热爱自己的祖国，他们的幸福在心中，他们的幸福在脚下，自2002年他们退休以来的十四年中，老头陪老伴不停的走，足迹踏遍了中国960万平方公里土地的32个省、自治区、直辖市的主要风景区（脍炙人口、妇孺皆知的）几百个，写下了洋洋洒洒的旅游日记二百余万字，拍摄洗印了两万余张风光照片，单风景区门票数量就装满了16开的6大本。
通过旅游，他们有了巨大收获，首先是增长了知识，开阔了视野，然后是收获了一个好身体，现在都没有什么大病；三是收获了好心情，旅游成了他们生活中必不可少的一件大事；四是思想觉悟大幅度提高，看问题由狭窄变宽阔，知道了从多个方面、多个视角看事物，可以说是茅塞顿开、恍然大悟，他们豪迈的说：“我们要当徐霞客第二”。
他们的收入并不多，头几年，月收入1600元（男1000、女600），他们用800元生活，800元旅游，什么青菜便宜吃什么，出门旅游背几十袋方便面和饼干，住最便宜的小旅社，在景区内从不做观光车和缆车、滑竿等，他们的口号是“节约每一分钱，为了多买一张门票”。他们已十四年不买一件衣服了，只买鞋。他们全穿兄弟姊妹及女儿淘汰下来的旧衣服，（衬衣破了改背心，背心破了改裤衩），经常还有剩余，就都送给需要的人，特别乐于助人。他们常挂在嘴边的一句话就是“在力所能及的条件下，愿意帮助一切需要帮助的人”。还说“我们快乐，愿意让周围的人都快乐！”他们用自己的实际行动温暖、感动着周边所有的人。这一点在公园遛弯的人中表现最为明显。大家称他们为“开心果”。
关于他们的事迹，社区已多次宣传过，街道还把他们的旅游日记、照片等实物进行展出，作为榜样进行宣传，认为他们是正能量的代表，是和谐幸福家庭的楷模，是退休职工多彩生活的典范。他们奉公守法，科学生活，健康向上，确实为老年人树立了一面光辉的旗帜。
《辽沈晚报》于2012年4月20日（A12版）登载了他们的事迹《为了30年前的承诺，带老伴旅游10年》用多半版的篇幅介绍他们的正能量，并成为该报“寻找100个幸福老大”之一（排到第96名），这是最荣幸的一项桂冠，须知，辽宁省几千万人口，能评选上前100名最幸福的人是多么的不易，而且，列入优酷网视频90秒，在全国网上都能看到他们的事迹，已成小有名气的老俩口。
沈北电视台也对他们进行两次采访，在2013年11月12日、13日、14日，连续3天6次在《新城市、新生活》栏目中报道他们的事迹，标题是《还愿之旅》，，每次10分钟，说他们是老有所学，老有所乐，老有所为的幸福老人，号召老年人及所有人向他们学习，走出去，融入大自然，不要总宅在家里，对此引起了很大的震动。
几年来，新兴社区先后三次请董皓为社区居民，退休工人，老党员等讲课，主要内容为《快乐健康长寿》，《退休的多彩生活》，《旅游，游出好心情，好身体，更快乐，更健康》等，收到一定效果。
夫妻二人十分注重养生保健，合理膳食，粗细搭配，荤素搭配，科学饮食；适量运动，每天去公园健步走近3个小时；不抽烟，喝少量自制葡萄酒；心里平衡，心中有善，以善为根，做善事不断，所以收获了好心情，好身体。
他们认为，现在社会和谐安定，人民生活水平大幅度提高，所以追求长寿是人人共同向往的目标。其实追求长寿早从秦皇汉武就开始了，现代更是如此。他们认识到，要想长寿，必须健康；要想健康，必须快乐，快乐有三个方面，即；自得其乐，知足长乐，助人为乐，这一点至关重要。
“助人为乐”这句话源于雷锋同志，现代雷锋郭明义又延伸诠释了这句话，叫做“帮助他人，快乐自己”；毛泽东缔造的中国共产党的宗旨是“全心全意为人民服务”；释迦牟尼佛创立的佛教的核心是普渡众生即一切为了众生；基督教讲的是一个字“爱”，爱你爱他爱所有人......总之归结成一句话，不为自己为大家，这当然是理论根据，帮助了他人，不但社会更加和谐美好，自己也从中获得快乐，于是就产生了快乐素（即人体的抵抗力和免疫力，也就是人体的卫兵）。人的身体组成有大脑，四肢，五官，五脏六腑，好比由360个部分组成，每部分都有卫兵把手，所以病菌，病毒，癌细胞，自由基才不至于兴风作浪，只能隐藏或潜伏。一旦卫兵少了，这些敌人就会泛滥成灾，人就会有病了，就夭折了。但三乐特别是助人为乐能产生大量的快乐素，即大批身体卫兵，它们随着人的免疫系统和血液系统，即淋巴管和血管周游全身的各个部门，这许许多多的卫兵使各部门的防御能力大大增强，那么敌人就会退避三舍，不敢轻举妄动，这些由快乐而产生的身体卫兵尽职尽责，把你的身体看护的如铁桶一般，于是你就不能患病，就健康了，自然而言的也就长寿了，可见助人为乐十分重要。
他们是这样认识的，也是这样去做的，而且还帮助许多人树立了这种思想，从而使许多人都能做助人为乐的好事，善事，不但自己获得了健康，而且使社会更加和谐，更加美好，一举三得，让我们大家都助人为乐吧！
